하늘은

등산화는 1년정도 신고 산행을 하다보면 발에 맞는 신발이 있는데 밑창이 닳았거나 실밥이 꿰뚫어져 있어서 다시 비싼 등산화를 구입한다는 것이 좀 아쉽다. 또한 수입이나 유명 블랜드는 구입한곳에서도 AS를 해주는데 여의치 않을 경우는 이곳을 살펴보자 우연한 기회에 알게된 사이트인데 괜찮은 ..

등산의 필수요령 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기위해 팔이나 다리로 피를 덜 보내게 된다. 바라클라바..

출처 : 청랑(淸浪)글쓴이 : 淸浪 원글보기메모 :

[내가 하는 홀로 산행과 즐기는 일들...] 나는 산행을 특별한 모임 산행이 아니면 거의 홀로 하는 편이다. 또한 직장생활을 하다보니 거의 주말에 당일 산행이 주를 이루고 있다. 특별히 연휴가 끼어도 당일 산행 만을 하고 하루는 집안의 일들을 하는 습관이다. 요즘 집안일 내 팽겨 치고 산에만 다니면..

1. 스틱을 꼭 써라. 그것도 하나 아닌 두개를. 올라갈 때는 별 필요가 없지만 내려올 때는 꼭 쓰도록. 그래야 무릎 연골을 보호한다. 나이 들면서 스틱을 쓰는 게 아니라, 젊을 때부터 스틱을 써야 한다. 2. 무릎 보호대도 젊을 때부터 써라. 특히, 내려올 때. 3. 발에 땀이많이 나는 사람은 양말을 하나 더 ..

[등산준비하기, 안전수칙] 지난 호에서는 산의 존재이유와 인간의 행위에 대한 관계를 어떻게 설정할 것인지 의문을 던지면서 끝냈습니다. 21세기의 화두는 환경이라고 합니다. 수백년 동안 자연을 이용만 해오다가 재앙의 조짐이 보이자 인간들이 화들짝 놀란거죠. 등산도 자연을 이용하는 측면이 강..

서울 근교 산    ♣  서울 근교 가볼만한 산    ※ 아래의 산명  및 지도 을 클릭하시면 상세한 정보를 보실수 있습니다.   북한산-높이 836.5m 북한산 지도 서울 도봉, 은평, 종로, 경기 의정부시, 고양시, 양주군에 위치하며 백운대, 인수봉, 국망봉의 세 봉우리가 있는 국립공원이다. 도봉산-높..

한국의산하/클릭

경기도 가볼만한 산   01.강씨봉        830m       경기도 포천군 일동면 02.감악산        675m       경기도 파주군 적성면 03.검단산        657m       경기도 하남시 04.고대산        832m       경기도 연천군 신서면 05.고려산     ..

re: 우이령길 개방됐다고 하는데 어떻게 가야하나요? san5379 2009.09.12 17:43 41년 전(1968년 01월 21일) 북한 공작원이 청와대를 습격하기 위해 침투했던 북한산 우이령길이 다시 일반인에게 개방되면서 네티즌의 비상한 관심을 모으고 있다. 앞서 북한산 우이령길은 1968년 1월 21일 북한 공작원 31명이 청와대..