하늘은

LET's/커버스토리]엄홍길 대장에게 배우는 등산배낭 꾸리기 정석은 배낭 아래쪽에 무거운 것 쌓으면 왕초보! 가벼운 것부터 밑에 넣고 무게 나가는 물건일수록 등판 가까이 위쪽으로 동아일보 | 입력 2013.03.15 03:08 | 수정 2013.03.15 17:36 등산에 필요한 물건들을 늘어놓으면 한숨만 나온다. 등..

중산리->천왕봉-> 제석봉-> 장터목산장-> 연하봉-> 촛대봉-> 세석평전->영신봉->칠선봉->덕평봉-> 선비샘->벽소령->형제봉-> 연하천산장->삼도봉->노고단->종석대->성삼재 고리봉->묘봉치-> 만복대->정령치-> 고기리->수정봉->여원재 고남산-&gt..

OKoutdoor.com의 산행방에서 lockey님이 보내주신 유명한 명품 깔창이다. 이러기가 쉽지 않은데 부디 대박나는 상품으로 자리잡기를 바랍니다. 고맙습니다...

Mystery Wall Trace-Pouch 250 산행중에 카메라를 장시간 목에 걸고 다니면 묵직한 무게감이 그대로 목에 전달되어 통증을 느끼게 됩니다. 이런상태로 오랫동안 지속되거나 잦을 경우 목 디스크의 원인이 될수 있습니다. 이를 방지하기 위해 멜빵의 D링에 카라비너를 걸어서 카메라를 고정하기도..

수유역을 기점으로 한 북한산 등산코스 <1> 북한산 백운대 등산코스 (산행시간; 중식포함 4시간30분) 수유역-(버스)->우이동종점-(40분)->백운대매표소-(25)->하루재-(55)-> 위문-(20)->백운대-(15)->위문-(40)->하루재-(20)->도선사입구-(30)->우이동종점-(버스)->수유역[전철] ..

*****전국 유명산 등산 정보 및 상세 지도***** 서울.경기 가덕산 감악산 강씨봉 검단산 관악산 관음산 구봉산 국망산 낙가산 대금산 대모산 도드람산 도봉산 마니산 명성산 명지산 문수산 민둥산 백운봉 백운산 보개산 봉미산 북한산 불곡산 불기산 불암산 사패산 삼성산 서운산 석룡산 설봉산 소요산 ..

겨울에 산으로 나설 때 어떻게 옷을 입어야 될까? 고민해 본 사람들이 많을 겁니다. 무수한 종류의 옷들이 있어 선택 또한 쉽지 않습니다. 물론 옷을 어떻게 챙겨 입느냐는 산행지의 기후 및 산행 형태 (당일 산행 또는 장기 산행)에 따라 동일할 수는 없습니다. 여기서는 남한의 산을 당일에 다녀 온다..

1. 체력 안배 힘은 오르는데 40%, 하산에 30% 그리고, 30%의 힘은 남겨둔다는 마음으로 체력을 배분한다. 오르는데 많은 체력을 소모하면, 하산 시에 다리에 힘이 없어 사고 당할 위험이 높다. 산행시의 사고는 대부분 하산 시에 발생한다는 것을 유념한다. 산행 후, 체력이 소진되어 파김치가 되어 있다면,..

비 오는 날, 산에 갈까 말까 망설이십니까? "비 온다고 밥 안 먹나?" 라고 하면서, 꾸역꾸역 배낭 챙겨서 나서는 것이 산꾼입니다. 미리 준비만 잘 하면, 비 오는 날만큼 기분 좋은 산행도 없습니다. 어떻게 준비해서 나서야 하나? (미리 알아 두어야 할 사항) 1. 몸이 비 젖게 해서는 안 된다. 산행 시 비를 ..

(겨울 산행 시 갖추어야 할 장비) 산행하면 기본적으로 갖추어야 할 것들, 가령 예를 들면, 지도, 나침반과 같은 것은 적지 않았습니다. 단지, 다른 계절과 대비해서 겨울철에 필요한 것들만 적었습니다. 1. 배낭: 45 이상 추천 2. 의복/상의 면으로 된 소재의 옷은 절대 입어서는 안 된다. 특..