등산 시 준비물 (삼계절) [당일 산행 준비물] 아래 준비물은 삼계절 (동계 제외) 준비물입니다. 아래는 특히 여름철 준비에 촛점이 맞추어져 있습니다. 1. 카멜 백 (3 리터 용량) (또는 수통) 2. 물 2 리터 3. 스포츠 음료 – 500 ml 4. 우의 5. 보온 자켓 6. 구급 백: 압박 붕대, 스프레이, 1회용 반창고, 아스피린 7. 알루미늄 의자 (또는 .. 좋아하는/산행도우미 2010.01.06
[배낭] 토르소 측정법 [배낭] 토르소 측정법 고급 배낭 하나 사려면, 거금 투자하고 삽니다. 그러나, 그것이 자신의 체형에 맞지 않다면, 불편할 수 밖에 없지요. 여기서 자신의 체형에 맞는 배낭을 선택하는 법을 소개하고자 합니다. [아래의 설명은 동영상 참조 바랍니다] [당신의 상체 길이 찾기] 신장만 따져서, 배낭 사이.. 좋아하는/산행도우미 2010.01.06
[동영상]버프(멀티 스카프) 사용법 산행을 하거나 일상생활에서 버프(일명 "멀티스카프")를 이용해서 두건이나 목도리,헤어밴드로 사용하시는 분들을 보셨을 겁니다. 하지만, 버프를 가지고 있어도 있어도 그걸 제대로 사용하지 못한다면 아무짝에도 쓸모가 없겠죠~~~~ 하여, 그 버프의 다양한 사용법을 보여주는 동영상이 있길래 제가 .. 좋아하는/산행도우미 2009.12.19
[스크랩] 네이버 지도로 산행 계획을 세워보자~ <네이버 지도 뭐가 있지?> 1. 활용 의의 네이버 지도(http://map.naver.com)가 요즘 새롭게 되어 있어서 산행에 유용한 정보가 되어 소개해 봅니다 산행계획을 세우다 보면 먼저 등산지도나 개념도를 먼저 살펴보는데 어떤 곳의 산행정보는 조금 틀리는 부분도 있고 방향이 잘못표기 되어 실제 산행시 애.. 좋아하는/산행도우미 2009.12.09
[스크랩] 산에서 길을 잃었을때 당황하지 말고 이렇게 대처하세요~ 산림 in Life 산에서 길을 잃었을때, 당황하지말고 이렇게 대처하세요! 2009-04-13 오전 10:31 자료원 : 산림청 e-숲이야기에서.... 좋아하는/산행도우미 2009.12.09
[스크랩] 나 그대(山)를 사랑합니다~ [나 그대(山)를 사랑합니다] 1. 槪要 설악산을 다녀온 A란 친구에게 B가 어느 산을 다녀왔느냐고 물어 봅니다. B : "지난주에 어느산에 다녀왔어?" A : "응~설악산에 다녀 왔어..." B : "그래 ~ 와~ 멋진 곳을 많이 보고 왔겠구나" 어느 코스로 올랐었는데? " A : "응 대청봉엘 올라 사진을 찍었으니 대청봉" 그리.. 좋아하는/산행도우미 2009.12.09
[스크랩] 아세요? 등산 스틱 제대로 쓰는 법 산에 가 보면 등산 스틱을 이용하는 산행객이 많다. 등산 스틱은 정말 유용할까. 이용법을 제대로 알고 쓴다면 분명 그렇다. 등산 스틱이 처음 등장한 것은 1980년대 초, 미국 알래스카 주의 매킨리봉(6194m) 등반이 붐을 이루면서부터였다. 히말라야와 달리 매킨리봉 등정에선 포터를 고용할 수 없었다. .. 좋아하는/산행도우미 2009.12.09
[스크랩] 등산 수칙 안전한 등산을 위한 수칙 가고자 하는 산에 대해 등산로, 날씨 등 정보를 반드시 확인하라 가고자 하는 산의 정보를 사전에 충분히 파악해야 한다. 자신의 경험과 체력 수준에 맞추어 무리없이 오를 수 있는 산을 선택하고, 이용하고자 하는 등산로가 통제되는지 여부를 반드시 확인해야 한다. 또한 산.. 좋아하는/산행도우미 2009.12.09
[스크랩] 산 무서운 줄 알아야지.... 洪 鍾 仁 ............산 무서운 줄 알아야지! 한국산악회 회장을 20년동안 맡았던 홍종인씨 " 산은 건너 뛰는게 아니고 한계단씩 오르는거야. 사람은 �보다 겸허해야 해." 산행의 윤리를 강조하는 그는 박사들을 야단치는 "홍박"이란 별명을 가지고 있었다. 홍종인씨는 한국산악회 회장직을 1947년부터 67.. 좋아하는/산행도우미 2009.12.09